Как пережить боль?

Одним из плодотворных союзов, развивших психологию и в частности психоанализ, был союз Карла Густава Юнга и Зигмунда Фрейда. На определенном кризисном этапе Юнг был единственным человеком, поддержавшим Фрейда в момент, когда остальные не разделяли теорию великого доктора.
Юнг сказал, что если наука не готова к инакомыслию, то он готов отказаться от науки. Но на каком-то этапе между Фрейдом и Юнгов произошел разрыв, связанный с их радикально разными взглядами на одни и те же вещи.

Оба друга очень болезненно переживали данный период жизни. Соответственно Юнг искал метод, как избавиться от душевной боли. Одним из таких методов Юнга было то, что он приходил на берег и выкладывал из камушков круг.
Юнг уделял значительное внимание символу круга так, как считал его символом целостности, возникшим одним из самых первых на земле. Поэтому, если вы хотите избавиться от душевной боли, воспользуйтесь данным методом — рисуйте или выкладывайте круги.

Самое главное помнить, что любой разрыв отношений — закономерен.

И для того, чтобы он произошел максимально комфортно, важно понимать: как появление отношений является чем-то естественным, так и их прекращение. Нужно с уважением относиться к тому, что было и не искать победителя и проигравшего. Поступая таким образом, вы гораздо легче справитесь с болью.

Больнее всего людям не от факта, что что-то идет не так, а от отношения к этому. Переставая мериться сильными и слабыми аспектами, вы прекращаете свой внутренний диалог и останавливаете болевую реакцию.

Великий Далай-лама говорил: “Жизнь – это изменения и в ней не может идти все по плану.” В жизни не может быть стабильности потому, что все должно меняться. И чем раньше вы это принимаете, тем легче вы относитесь к любым изменениям, потерям и боли.



Оставьте свой комментарий!

комментариев.

2017-06-07T17:08:57+00:00 7 июня 2017|