Загрузка Мероприятия
  • Это мероприятие прошло.

Казалось бы, все просто — меньше тратишь времени на ерунду, больше — на достижение своих целей.

Однако, если посмотреть на опыт людей, добившихся выдающихся результатов в искусстве, политике и бизнесе, то становится понятно, что залог их успеха точно не в том, что они больше времени тратили на работу, чем остальные.

Но если эффективное управление собственным временем — не основа продуктивности, то что тогда?

Без достаточного количества энергии на реализацию плана, реализовать его не получится, даже если у нас масса времени в запасе!

Но, к сожалению, мы даже к своим смартфонам относимся внимательнее, чем к себе. Мы ежедневно заряжаем его, так как знаем, что разряженным работать он не будет.

А мы будем работать, даже когда устали, плохо себя чувствуем, когда совсем нет сил. Это приводит к тому, что, тяжело работая каждый день, мы теряем смысл для чего мы это делаем. Другими словами, выгораем. А состояние эмоционального выгорания опасно летальным исходом

«Энергоменеджмент» – это тренинг о том, как сохранять себя, чувствовать себя бодрым и счастливым каждый день, даже при большой нагрузке на работе и дома.

Наш ключевой ресурс — не время, а энергия!

На мастер-классе вы узнаете:

  • Как пополнять запасы энергии и как расходовать ее наиболее эффективным образом.
  • Как эффективно распределять жизненные силы между всеми сферами своей жизни.
  • Как познать свои сильные стороны и использовать их с максимальной эффективностью.
  • Как сохранять энергетический баланс и быть полным сил в течении дня.
  • В чём сила вашего потенциала, и как его раскрыть уже сегодня.
  • Как научиться видеть возможности в повседневных обстоятельствах и собственных проблемах.
  • Что такое эмоциональное выгорание и как его избежать.

Автор и ведущая мастер-класса — Наталия Холоденко

Наталия Холоденко — психолог с 12-летним опытом работы, кандидат философских наук. Является автором тренингов по психологии отношений и психологии достижений.

Основатель Международного Центра Психологии Наталии Холоденко.

Телеведущая и эксперт психологических телепроектов ведущих телеканалов Украины.

Жители более чем 30 стран являются участниками очных и онлайн тренингов, обучающих программ и групп личностного роста. Очные тренинги Наталии Холоденко состоялись в 8 странах.

Наталия имеет давние деловые и дружеские контакты в Европе и многократно проводила тренинги, мастер-классы и группы личностного роста в городах Европы.

Более детальная информация о мастер-классе по ссылке: https://energy.kholodenko.eu

 



Оставьте свой комментарий!

комментариев.