Загрузка Мероприятия
  • Это мероприятие прошло.

На семинаре Наталия Холоденко и Светлана Фус развенчают самые популярные мифы о похудении и здоровом питании, а также расскажут о психологии вкуса. 

На семинаре Вы узнаете:

  • Можно ли на самом деле есть после 18:00
  • Что нужно есть, чтобы гарантированно худет
  • Бывает ли наследственная полнота
  • Вода и ваш вес — есть ли взаимосвязь
  • Какая диета самая эффективная
  • Вся правда об эффективности белковой диеты Дюкана
  • Какие продукты нельзя есть
  • Молоко и молочные продукты — друзья или враги
  • Сколько раз в день нужно взвешиваться, чтобы похудеть
  • Узнаете правила формирования здорового рациона.
  • Почему вес возвращается снова и снова
  • Что такое калории, нужно ли их считать
  • Почему от фруктов поправляются
  • Есть ли продукты, которые сжигают калории
  • Почему заниматься спортом не значит худеть
  • Нужно ли исключать жиры из своего рациона
  • Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы завтра снизить свой вес
  • Как запустить похудение на автопилот
  • Что вам немедленно нужно перестать делать, чтобы забыть о лишнем весе навсегда



Оставьте свой комментарий!

комментариев.