КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ

Многие убеждены: чтобы побороть лишний вес, нужно придерживаться строжайших диет и постоянно интенсивно тренироваться. Но есть и другой, более простой и, тем не менее, эффективный путь.
В этом видео я вам расскажу, как перестать есть умом и эмоциями, и начать есть в соответствии с реальными потребностями организма, не усиливая аппетит искусственным образом.



Оставьте свой комментарий!

комментариев.

2014-11-29T18:15:40+00:00 29 ноября 2014|